красивые волосы зимой

Красивые волосы зимой - возможно ли это? Для того чтобы волосы оставались красивыми и здоровыми зимой, рекомендуем последовать некоторым несложным советам.

Если волосы сухие и ломкие подстричь и покрасить их нужно за месяц до начала зимы. В обязательном порядке носить головные уборы, что позволяет защитить волосы от мороза. До - 5°С - можно обходиться без головного убора, до 10°С – подойдут капюшон пальто, берет, шляпа, кепка, платок, свыше 10°С оптимальными будут капюшон синтепоновой куртки, шерстяная вязанная шапка, утепленная бейсболка, теплое шерстяное кепи с ушами, меховые головные уборы.

В зимний период необходимо раз в неделю наносить питательные маски для волос. Не выходить на улицу с влажными волосами. Как можно реже пользоваться феном с горячей сушкой, утюжком для выпрямления и плойкой. Перед использованием фена необходимо сперва наносить на некоторое время кондиционер на волосы.

Зимой необходимо так же отказаться от мытья волос под горячей водой, которая только будет способствовать ломкости волос. Обязательно использовать увлажняющие и питающие моющие средства либо средства по уходу за сухими волосами.

Если волосы длинные, необходимо уделить особое внимание кончикам волос. В обязательном порядке следует приобрести специальные средства по уходу за ними в зимний период. Уделить внимание питанию. Для того чтобы волос оставались красивыми и здоровыми необходимо следить, чтобы с пищей вы регулярно получали ниацин, витамин Н, цинк и витамины А1, 6, С и А, которые отвечают за состояние наших волос. Следует включить в свой рацион свежие фрукты и овощи, хлеб грубого помола, нежирное мясо, рыбу и птицу, морепродукты.

Новости