секреты красивых волос
Если вы хотите, что бы ваши волосы всегда были красивыми и здоровыми - несколько секретов красивых волос превратят вас в обладательницу роскошных кос. Прежде всего красота ваших волос – в их здоровье. Все знаменитые обладательницы самых красивых волос придерживаются правильного образа жизни.
Вода. Волосы на часть состоят из воды, большое количество жидкости для их здоровья просто необходимо. Врачи рекомендуют выпивать не меньше 2 л. воды в день. Витамины и минералы. Все необходимые вещества для волос содержаться в пище, но вы можете обогатить свой рацион и любыми витаминно-минеральными комплексами. Лучше выбирать витамины, в которых количество натуральных компонентов превышает химические. Для красоты волос очень важно питание – употребляйте больше белка, который является строительным элементом для волос.
Выпадение волос – это совершенно нормальное явление. В день у человека в среднем выпадает около 80 волос, но при соблюдении здорового образа жизни, вы не заметите уменьшения своей шевелюры.
Полезные советы.
Покупайте средства для ухода, только подходящие к вашему типу волос. Волосы разного типа, как и кожа, требуют разного ухода.
Следует покупать и шампунь, и кондиционер для волос. Кондиционер не только делает волосы более послушными, но и ухаживает за ними. Кроме того, совершенно нелишними будут бальзам и маска. Прекрасно поможет ополаскивание после мытья травами, чаем, медом, простоквашей и даже пивом.
Фен, щипцы для завивки наносят огромный вред волосам. Современной девушке без них не обойтись, но слишком частое употребление способно разрушить особенно хрупкие волосы, так что при их использовании, стоит быть аккуратнее.
Некоторые секреты от звезд. Сара Джессика Паркер, которая известна не только своими актерскими достижениями, но и роскошной шевелюрой, моет голову шампунем для грив!!! В прямом смысле слова. Ее секрет – шампунь для лошадей, цена которому чуть больше 4 долларов. И многие жительницы Голливуда следуют ее примеру, но тщательно скрывают свою тайну.
Новости