что нужно знать о spa процедурах
Каждая SPA-процедура имеет массу особенностей, о которых тебе не всегда сообщат даже в самом хорошем салоне. Что нужно знать о SPA-процедурах, чтобы действительно принести пользу своему организму, а не просто приобщиться к красивой жизни, не пожалей времени и внимательно изучи важные нюансы и противопоказания.
Слово «хаммам» звучит немножко отчужденно. На самом деле хаммам представляет собой восточную разновидность бани. Служит тем же целям: прогреть организм, раскрыть поры, активизировать процесс потоотделения и выведения шлаков. Очень часто хаммам используется в качестве подготовки, например, к пилингу или к обертыванию. Разогретый организм намного более восприимчив к внешним воздействиям и лучше усваивает полезные вещества из средств, наносимых на кожу. Заметь, что баню или сауну в отличие от хаммама нельзя считать предварительной процедурой.
Популярные SPA-процедура - гидротерапия, которая основана на целебном действии пресной воды, начиная от банального душа Шарко и заканчивая гидромассажным бассейном. Польза от них очевидна. Вода активизирует обменные процессы, тонизирует, помогает снять стресс. Но если не знать некоторых тонкостей, при всех этих положительных свойствах водные процедуры могут не только не дать ожидаемого эффекта, но и нанести организму серьезный вред.
Гидротерапия не рекомендуется при воспалительных процессах. Женщинам с больными почками или хроническими гинекологическими заболеваниями перед процедурами стоит проконсультироваться с врачом соответствующего профиля. Во время беременности также советуем быть аккуратной.
Процедура обертывания – один из самых эффективных видов SPA. Оно позволяет вывести токсины, активизировать кровообращение, снабдить клетки кожи столь необходимыми им питательными элементами. Ввиду того, что процедура способствует потере лишней жидкости, «похудательный эффект» заметен уже после первого сеанса. Впрочем, результат этот не долговечен: если обертывание через короткое время не повторить, потерянные сантиметры не замедлят вернуться.
Среди всех видов обертываний первое место по популярности и эффективности, пожалуй, занимает водорослевое обертывание, или талассотерапия. Есть только одно «но» - морские водоросли оказывают влияние на гормональную систему. Так что если с ней есть проблемы, а также во время беременности и при климаксе обязательно пройди осмотр у эндокринолога прежде чем записываться на эту процедуру. Если у тебя аллергия на какие-либо вещества, заранее уточняй, что входит в средство для обертывания, особенно это касается шоколадного обертывания.
Новости