применение эфирных масел

Существует множество возможностей применения эфирных масел. Поговорим о самых распространенных способах их использования.

Массаж с использованием эфирных масел полезен для снятия стресса, напряжения, для улучшения тонуса кожи и общего состояния. Постоянный ароматерапевтический массаж тела очень полезен во время беременности. Аромамассаж с рекомендованными маслами помогает организму справиться с дополнительной нагрузкой, предотвратить развитие целлюлита, появление растяжек, варикозное расширение вен, облегчить боли в спине, повысить общее самочувствие и укрепить иммунитет.

Аромакурительница создаст уютную обстановку и оздоровит атмосферу. Маслом можно ароматизировать воздух в комнате. Перед применением аромалампы нужно проветрить комнату, а затем закрыть все окна и двери, чтобы не было сквозняка, оптимальное время работы лампы 20 - 40 минут, если вода в лампе закипела или близка к этому, то использовать такую лампу не рекомендуется.

Ароматические масла применяются также для горячих и холодных компрессов, добавляются в лосьоны для кожи, с ними можно в домашних условиях приготовить цветочную воду. Паровая ингаляция годится и для паровой ваны лица, очищения кожи. Эфирное масло можно использовать при принятии ванны, добавив некоторое количество в воду. Если вы предпочитаете душ, тогда поместите небольшое количество эфирного масла на заднюю часть душа, подальше от тока воды. Можно добавить несколько капель масла на губку и растирать тело. Ароматические масла рекомендуется использовать при мытье головы, добавляя в шампунь или воду для ополаскивания.

Ароматические масла не рекомендуют наносить на кожу в неразбавленном виде, но из любого правила есть исключения. Например, чистым лавандовым маслом можно лечить ожоги, порезы и укусы насекомых, маслом чайного дерева обрабатывают пигментные пятна. Легкое пощипываие при этом - естественная реакция.

Новости