уход за пятками

Лето - ответственная пора для ног: в открытой обуви они привлекают внимание не меньше других частей тела. Уход за пятками должен стать для вас ежедневной процедурой, между процедурами педикюра не забывайте о массаже стоп, ванночках и гимнастике.

Обзаведитесь привычкой хотя бы раз в неделю проводить основательную чистку проблемных зон с использованием специальных скрабов, или пилинговых масок для ног - это пятки, локти и колени. Как выступающие части тела, они испытывают особую нагрузку.

А во время ежедневного душа энергично пройдитесь по ним специальной жесткой рукавицей, щеточкой или кремом для удаления ороговевшей кожи. Усталость ног идеально снимают контрастные ванны. Запаситесь двумя тазами с широким основанием и высокими бортиками, голени должны быть на 3/4 в воде. Поставьте оба тазика в ванну и наполните один горячей, в пределах разумного конечно же, другой - самой холодной водой. И попеременно шагайте из одного в другой, пока не надоест. Улучшить эффект помогут экстракты лекарственных трав: мята освежает, чабрец и дубовая кора уменьшают потливость, календула дезинфицирует. Процедура должна занимать не меньше 15 минут, после чего насухо вытрите ноги и энергично помассируйте с кремом.

По мимо перечисленного, ваша ежедневная задача - безукоризненная форма ногтей плюс всегда свежий слой лака. Поверьте, так же как неопрятные руки, неряшливо накрашенные ногти на ногах вызывают неприятные мысли об аккуратности хозяйки. Пусть эта реакция и бессознательная, но стойкая.

Новости